MANTER OS PÉS AQUECIDOS É,PORTANTO,UMA FORMA DE CUIDAR DO CORPO INTEIRO,POIS ELES AUXILIAM NO FUNCIONAMENTO DOS RINS E NA MANUTENÇÃO DA HARMONIA DAS FUNÇÕES VITAIS.
PARA RENOVAR AS ENERGIAS
. faça massagem com jatos de água fria.
. ande descalço,sentindo a textura da terra.
. deslize os pés sobre uma bolinha.
. para relaxar a tensão, ponha os pés numa bacia com água quente.ascrescente sais e oleos.
TRATAMENTO DOS PÉS
. apare as unhas com o alicate num formato quadrado para que não encravem.depois,use a lixa de papel para arredondar os cantos.
. antes de mergulhar os pés num recipiente com água morna,lixe os calcanhares,removendo as células mortas.depois com os pés ainda umidos,repita a pperação,sem esquecer de esfregar a escovinha de limpeza em cada unha.
. use um hidratante,massageando demoradamente os pés por inteiro.